Voici mes souvenirs sportif.

Pour me rappeler ces moments parfois très durs physiquement ou mentalement, mais très forts en émotion.

 

 

 

Course à pied / Trail / Randonnée

 

La course à pied est devenu un de mes sports favoris.

 

1500m : 5mn19 (stade Suzanne Lenglen, Paris)

5km : 19mn30 (10km du 14éme 2017)

10km : 39m55 (Boucles du 17éme arrondissement 2018)

20km : 1h27mn en 2017

Semi marathon : 1h31mn48 en 2021 (semi marathon de Boulogne-Billancourt)

1h36mn12 en 2015

Marathon : 3h28mn17 à Paris en 2023

3h55mn à Amsterdam en 2017. Pour mon 1er, j'ai vraiment joué la sécurité, en prenant mon temps au départ, pauses pipi , arrêt à tous les ravitos... et je n'avais pas pu faire de sorties longues à l'entrainement.

 

 

 

 

Je me suis lancé sur les trails en 2011, grâce à mes amis Seb, Charles & Karine. J'aime beaucoup ça désormais, car au niveau de la variété des paysages, c'est incomparable. Beaucoup moins la pression du chrono...

 

Oxygen Challenge  (Cantal) 

2011 : 21 km pour 1050m de dénivelé + : 2h38mn

2012 : 22 km pour 1100m de dénivelé + : 2h16mn,   50éme/361hommes, 17éme/106 catégorie

 

 

Ice Trail en 2011 (Val d'Oise) : 30 km pour 700m de dénivelé positif : 3h28mn

Pastourelle en 2012 (autour du village de Salers, Cantal)

32 km pour 1100m +, 1100m - : 3h43mn, 208éme/450 arrivants, 61éme/164 de la catégorie

Un très beau souvenir, paysages trés ouverts. L'impression d'être dans le Seigneur des anneaux, tel un berger qui parcourt la montagne en courant...

Semi Marathon "La Virade" de Gourdièges-Pierrefort en 2011, 2017 (Cantal) : Très jolie course nature avec dénivelé. Passant par les jolies forêts du Cantal. 

Course nature de 22 km avec 600m de dénivelé + : 1h48mn, 10éme en 2017.

Maxi Trail de Bouffémont en 2011 (Val d'Oise) : 21 km pour 700m de dénivelé + : 2h10mn

Le circuit des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau (environ 16km) : 2h48mn

Cross du Mont Blanc en 2012 (Haute Savoie): 23 km pour 1454m +, 474m - : 3h12mn, 284éme/1400 arrivants. 134éme/450 de la catégorie.

Grand Trail du Saint Jacques en 2012 autour du Puy-en-Velay (Haute Loire) : 51 km, 1300m+ , 1400m- : 5h56m , 31éme/202 arrivants, 25éme/163 de la catégorie

Grand-Brassac Hivernal Trail 2013 (Dordogne) : 22 km, 800m+ : 2h36mn, 32éme / 120 arrivants

Le GR20 en Corse, du Nord au Sud, de Conca à Calenzana (en 2 séjours) : Un superbe souvenir. Une très grande variété de paysages, des insulaires au caractère bien trempé.. Cette "île de beauté" porte bien son nom et ne laisse vraiment pas indifférent. 

Marathon de Berganty en 2013 (dans le cadre de l'UTPMA, Aurillac, Cantal) : 45 km, 1800m + en 6H16mn.  97éme / 297 arrivants

Trail du Petit Ballon d'Alsace à Rouffach (Alsace) en 2015 : 22 km, 800m de dénivelé positif.


Trail des Balcons d'Azur 2014 (Alpes Maritimes, massif de l'Esterel) : 48km, 2000m déniv + en 6h23mn

"La Sauvage" Pralognan en 2015 (Savoie) : 27 km, 1600m déniv +  en 3h15mn, 28éme

 

 

La 6D Lacs 2015 à la Plagne (Savoie) : 28 km, 1200m déniv + en 3h25mn

Trail des Reculées 2017 (Jura) : 34 km, 1100m de dénivelé + en 3h37mn

High Trail Vanoise 2018 à Val d'Isère (Savoie) : 44 km, 3500m de déniv + : 8h44mn, 71éme /288 finishers (80 abandons)

 

 

Alésia Trail en 2018 (Côte d'Or) : 34 km, 1100m de dénivelé + ,  en 3h45mn

Trail du Vulcain en 2019 (Puy de Dôme) : 47 km, 1900m de dénivelé + ,  en 5h57mn

Trail des Roches de Saint Dié en 2019 (Jura) : 40 km, 2000m de dénivelé + en 5h32mn

Trail des sapins en 2019 (Ardèche) : 23 km, 1100m de dénivelé + en 2h39mn

La TransJu' Trail en 2022 (Jura) : 40km, 2100m de dénivelé + en 6h03mn  28éme M0H

Tarn Trail Valley en 2023 (Aveyron, Tarn) : 44 km, 1780m de dénivelé + en 7h15mn. 132éme/289 participants, 43éme/58 MOH. 60 abandons sur cette course. Chaleur vraiment difficile à gérer. 

Trail de la "Sans Raison" Laurette Fugain 2023 (Hauts de Seine) : 30 km, 600m de dénivelé + en 3h04mn (189/357 finishers, 23éme/42 , catégorie M1H)

Trail des Costalats en 2024 (Pyrénées Atlantiques ) : 36km, 1300m de dénivelé + en 4h54mn, 123éme / 156, 82éme M0H

 

Randonnée sur le chemin de Compostelle entre le Puy-en-Velay (Haute Loire) et St Jean Pied de Port (Pays Basque) : 750 km, en 25 jours.

 

 

 

 

Triathlon Audencia distance M de La Baule : 1.5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied

 

 

 

 

Ascencion du Puy Griou (Cantal) : 5mn47

 

 

 

 

Ascension du Puy Mary par les escaliers : (Cantal) : 9mn55

 

 

Ascension du Rocher Saint Michel l'Aighuille au Puy en Velay (Haute Loire) : 15mn47

 

 

 

 

Ascension du mont Kastro (Crête) : 1h20mn

 

 

 

Ascencion du volcan Hekla (Islande) : 57mn

 

 

 

 

Ascencion du quartier de l'Albaicin depuis la mairie de Grenade (Andalousie, Espagne) : 17mn

 

 

 

Ascension du Schlosberg à Graz, Autriche : 9mn46 (jusqu'à l'horloge)

 

 

 

 

Ascension de Notre Dame de la Garde, à Marseille, depuis le Vieux Port (Grande roue) : 13mn50.

Itinéraire choisi : Vieux Port, Boulevard Notre Dame, l'escalier André Suarez, Montée Notre Dame, puis les marches jusqu'à Notre Dame de la Garde.

 

 

 

Ascension du sommet de Laveno (Italie) , en passant sous le téléphérique : 1h25mn

Sportive longue ascension avec le superbe lac mageur à ses  pieds..

 

 

Tennis 

 

Je pratique le tennis pour le plaisir depuis 1995. Certaines saisons, j'essaye de faire quelques tournois. En 2014 je n'en n'ai fais qu'un seul mais il m'a pourtant permis d'obtenir mon meilleur classement, un modeste 30/3.

Les tournois auxquels j'ai participé : St Aubin Sur Mer, Cabourg & Merville-Franceville-Plage (Calvados) St Flour (Cantal) St Maur (Seine et Marne) Montrouge & Chaville (Haut de Seine) Paris 15éme (ASCXV) Bourg la Reine, Arsenal Châtillon

 

 

 

Ski 

 

Pas plus de 15 jours par an malheureusement. Mais j'ai quand même pu poser mes spatules dans pas mal de domaines : La vallée de Chamonix / Argentière, Serre-Chevalier, Les Arcs, La Plagne, Les Deux Alpes, Vénosc, Les 3 Vallées (Val Thorens, Méribel, Les Ménuires) Tignes, Val d'Isère (Alpes)  Le Lioran, Prat-de-Bouc (Cantal) , Fond d'Urle - Chaud Clapier (Drôme) , le Queyras, Les Rousses, Métabief, Bois d'Amont, Lamoura... (Jura) , Zynal, Grimmialp (Suisse) , le Val d'Aoste (Italie) , Yllas (Finlande)

 

Depuis 10 ans, je pratique le ski de randonnée, qui permet d'allier un effort d'endurance à la montée (on grimpe avec des peaux de phoques sous les skis) au plaisir du ski freeride en descendant sur des espaces naturels souvent vierges. J'adore, car on n'est plus soumis à la promiscuité des pistes de ski bondées et plus besoin de prendre les remontées mécaniques. Bien sûr, on met 3h à 4h à monter 1000, 1500m de dénivelé, pour 1h30 de descente maximum, mais on se sent vraiment libres !

 

Dans le Queyras et dans les 3 Vallées

 

Chaque année, j'aime aller pratiquer le ski de fond et le ski de randonnée nordique (comme le ski de fond, mais hors traces) entre Jura, Jura Suisse et les Vosges. Un sport d'endurance fluide et agréable, dans de très beaux départements. On enchaine les beaux vallons paisibles, les prés, pré-bois et les sommets de moyenne montagnes.

 

Au dessus de Neuchâtel, en Suisse

 

Roller

 

Je participe régulièrement à des randonnées dans Paris. J'aime aussi emporter mes rollers en voyage, car c'est trés pratique pour visiter une ville. Par exemple, j'ai adoré rouler à Vienne en Autriche.

 

 

Parallèlement, je m'amuse à battre des records de vitesse entre différents points de Paris.

 

Dôme des Invalides - Pyramide du Louvre : 6mn40s

Tour du Dôme des Invalides (1570m) : 3mn56s

Gare Montparnasse - Gare de l'Est : 19mn58s

Gare Montparnasse - Gare d'Austerlitz : 10mn20s (je vais essayer de passer sous les 10mn prochainement)

Gare Montparnasse - Gare de Lyon : 14mn30s

 

 

Cyclisme

 

J'ai toujours fait du VTT (cross country et un peu de descente dans des stations de ski) 

En 2016, j'ai participé au Roc d'Azur, Grand-messe du VTT en France

 

 

 

En 2011 je me suis offert un vélo de route sympa. J'ai alors participé à l’édition 2011 de l’Étape San Floraine (Cantal) : 57km pour 1150m de dénivelé positif en 2h20mn (46éme sur 106 participants) Il a fallu que j'apprenne à descendre par contre, car j'ai un peu les jtons avec les pieds attachés et, du coup, tout le monde me double. Avec les conseils de mon ami Sébastien, ça va mieux.

Depuis, j'ai pas mal roulé dans les Alpes et Alpes de Haute-Provence (Mont Ventoux, cols de l'Izoard, Iseran, Madeleine , Allos, Restefond-la-Bonette, des Champs, Cayolle, Vars..) , en Italie (cols d'Agnele, de la Lombarde ...) dans les Pyrénnées (Tourmalet, Aspin, Soulor, Aubisque..) et le Cantal (Col de Prat-de-Bouc, du Pas-de-Peyrol autour du Puy Mary, col de la Griffoul, col du Monteil, col de Néronne ) 

 

 

 

 

En 2014, j'ai parcouru en cyclo-tourisme les 800 km de la voie verte Vélodysée, partant de Hendaye au Pays Basque, jusqu'à Nantes, en Loire Atlantique (15 jours)

 

 

En 2017, j'ai parcouru en vélo le camino Francés Saint Jacques de Compostelle, entre pays basque Français et l'Espagne (+ de 850 km) Cela faisait d'ailleurs exactement la continuité avec la vélodysée (voir l'article avec vidéo que j'y ai consacré)

 

En 2016, j'ai parcouru les plus beaux coins du Doubs, du Haut-Rhin et de l'Alsace en vélo (voir article avec vidéo que j'y ai consacré)

 

 

En 2020, j'ai traversé les Pyrénées, depuis Hendaye au Pays Basque (64), jusqu'à Collioure (66) dans les Pyrénées Orientales.  740km, 16 500m de dénivelé positif, 28 cols gravis (8 jours)

 

 

 

 

 

Jean Jourden aurait été l'un des plus grand coureur cycliste de l'histoire s'il n'avait pas, comme son frère Henri, subit les conséquences sur leur santé d'une jeunesse misérable (ils vivaient dans une cabane humide dans les bois, faisaient 100 km en vélo pour prendre le départ d'une course cycliste et... la gagnait..)

A découvrir, donc, le livre passionnant d'Henri sur le destin de la fratrie.

 

"Le destin de deux frères", éditions Naturalia. En vente sur Fnac.com, Amazon...

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